ER MAG WEER RUIMTE KOMEN VOOR JOU.

​

Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen om iets te veranderen. Soms begint het gewoon met even stilstaan bij wat er speelt en luisteren naar wat jij nodig hebt.

​

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je rustig kennismaken, je verhaal delen en ontdekken of mijn manier van werken bij je past.

Misschien is dit het moment om iets meer ruimte te maken voor jezelf.

​

JOUW WEG NAAR MEER RUST, VRIJHEID EN JEZELF ZIJN

​

Therapie kan je helpen om te begrijpen waarom je doet wat je doet, maar ook om iets nieuws te ervaren. Met IFS (Internal Family Systems) en lichaamsgerichte therapie kijken we samen naar wat je tegenhoudt, waar je lichaam op reageert en welke patronen je misschien al lange tijd met je meedraagt.

​

Ik ben Julia en ik begeleid mensen die vastlopen in stress, angst, perfectionisme, zelfkritiek of terugkerende patronen. Misschien herken je jezelf hierin:

​

• je hoofd staat bijna altijd ‘aan’ en echt ontspannen lukt maar moeilijk

• je maakt je veel zorgen over wat anderen van je vinden

• je legt de lat hoog en bent vaak strenger voor jezelf dan voor anderen

• je vindt het lastig om grenzen aan te geven of voor jezelf te kiezen

• je voelt je gespannen, overweldigd of uitgeput

• je verlangt naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en vrijheid

​

In mijn praktijk in Nijland, vlak bij Sneek, of online onderzoeken we samen wat er onder deze patronen ligt. Niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om weer meer ruimte te ervaren voor wie je werkelijk bent.

​

Zacht. Diepgaand. Met ruimte voor echte verandering.

​

Wil je weten of IFS of lichaamsgerichte therapie bij jou past? Bekijk mijn veelgestelde vragen of plan een vrijblijvende kennismaking

 

Als IFS Professional ben ik aangesloten bij IFS Nederland en vermeld op IFS Professionals.